Authentiek leven en werken;vergroot zelfkennis en inspireer anderen.

Ontdek hoe jij nóg authentieker je werk kunt doen én hoe je anderen kunt helpen bij zichzelf zijn.

Example image

Groei in zelfkennis & draag zorg voor jezelf

Als hulpverleners en coaches zijn we vaak uitstekend in het zorgen voor anderen. We voelen feilloos aan wat iemand nodig heeft en kunnen perfect afstemmen. Maar hoe zit het met jezelf? Zorg jij ook goed voor jezelf? Vaak valt daar nog veel winst te behalen!

Ik, Karianne, heb de afgelopen 15 jaar veel ervaring opgedaan binnen het sociaal domein, in de rol van (ambulant) hulpverlener, NLP coach, trainer en projectleider. Ik bied verschillende online cursussen aan waarmee ik hulpverleners en coaches leer hoe zij met meer bewustzijn en authenticiteit hun mooie vak kunnen uitoefenen. NLP en visueel werken staan daarbij centraal.

In deze cursus 'zelfbewustzijn en zorgen voor jezelf' richten we ons op authenticiteit: Weten wie je bent, wat je nodig hebt en daar uitdrukking aan geven. Zodat je gelukkig kunt zijn met jezelf én je de mooiste resultaten behaald met je werk.

Herken jij jezelf in deze punten?

  • Ik voel me vaak overweldigd door verantwoordelijkheden.

  • Ik weet niet hoe ik keuzes kan maken die écht bij me passen.

  • Ik ben hard voor mezelf, voel me onzeker en moe.

  • Ik ga regelmatig over mijn grenzen heen en weet niet hoe ik dit kan veranderen.

Of loop je hier tegenaan?

  • Ik weet niet goed hoe ik anderen kan helpen bij het verkrijgen van zelfkennis en zelfzorg.

  • Ik ben op zoek naar instrumenten en tools die ik kan inzetten in mijn begeleiding of coaching.

  • Ik ben toe aan nieuwe inspiratie en creativiteit!

Deze cursus gaat je met al deze punten helpen!

Wat je nodig hebt is een combinatie van zelfkennis én zelfzorg. Dit zijn de twee essentiële elementen om sterk in verbinding met jezelf te staan en vanuit jouw kern te gaan handelen. Van binnen, naar buiten in plaats van andersom!

Ik wil deze cursus volgen!

Bekijk de video!

In deze video vertel je uit welke 3 onderdelen de cursus bestaat én je krijgt meteen een beeld van hoe de lessen vormgegeven zijn.

Nieuwsgierig?

Deze resultaten gaan we behalen

én meer!

De cursus gaat je helpen om jezelf op een dieper niveau te leren kennen en om beter voor jezelf te zorgen, met als resultaat:

  • Je staat in contact met jezelf.

  • Je weet wie je bent, wat je belangrijk vindt en hoe je hier naar kunt leven/handelen.

  • Je voelt je krachtig en ervaart zelfvertrouwen.

  • Je voelt je bestemd: je weet je richting en bent niet meer zo aan het zoeken.

  • Je ervaart ontspanning en rust.

  • Je kunt goed voor jezelf zorgen, kent je behoeften en grenzen en handelt hiernaar.

  • Je ervaart een diepe voldoening in je werk en in het leven.

  • Je kunt gemakkelijk keuzes maken die goed voor je zijn.

  • Je denkt, voelt en handelt op een pure en authentieke manier.

En je hebt een rugzak vol krachtige coachingstools en praktische oefeningen om anderen hierbij te helpen!

  • Dit geeft jou meer vertrouwen in jouw rol als hulpverlener of coach.

  • Het maakt je werk leuker en creatiever.

  • Je ervaart rust omdat je een instrument hebt dat je kunt gebruiken en niet zelf het wiel hoeft uit te vinden.

  • En je integreert de lessen nog dieper wanneer je hier ook met anderen mee bezig bent.

Voor mij bleek dit de sleutel tot meer werkgeluk én handvatten voor mijn begeleiding van anderen.

Deze cursus maakt je werk niet alleen leuker en creatiever, maar biedt ook praktische instrumenten zodat je niet zelf het wiel hoeft uit te vinden. Het integreren van deze lessen met anderen zal je werkgeluk vergroten en je begeleiding verbeteren.

En dit is HOE we dit gaan bereiken

Het klinkt veelbelovend hè, dat rijtje resultaten! Hoe fijn zou het zijn om in plaats van het zoeken en twijfelen eindelijk die rust, het vertrouwen én het daadwerkelijke resultaat te ervaren?

De cursus begeleidt je stap voor stap in twee belangrijke fases: het vergroten van je zelfkennis en het effectief voor jezelf zorgen.

Je krijgt toegang tot een overzichtelijke online leeromgeving waar alle videolessen, e-books, werkboeken en tools voor je klaarstaan.

  • We starten met diepgaande reflectie door middel van tijdlijnen, zelfspraak (welke verhalen vertel jij jezelf?) en het ontdekken van kernpatronen. Met NLP-technieken zorgen we ervoor dat je jezelf ondersteunt in plaats van tegenwerkt.

  • Daarna leer je het instrument; de Ik-wijzer. Via korte video's en een werkboek ontdek je hoe je jouw Ik in beeld brengt via zes gebieden.

  • We verdiepen vervolgens de inzichten door te werken aan grenzen, behoeften en zelfcompassie. Dit zorgt voor mildheid naar jezelf en helpt je om je nieuwe inzichten uit te dragen.

  • Tot slot vertalen we alles naar jouw werk. Je leert hoe je de opgedane kennis en tools kunt gebruiken om anderen te begeleiden. Je hebt nu niet alleen zelf een prachtige ontwikkeling doorgemaakt, je hebt ook nog eens een schat aan kennis, instrumenten, oefeningen en creatieve tools in handen waardoor jouw werk makkelijker en leuker wordt én betere resultaten oplevert.

Klinkt goed, toch?

Wil jij ook deze resultaten bereiken? Schrijf je in voor de cursus en je kunt direct beginnen.

Ik wil deze cursus volgen!

De Ik-wijzer

Een instrument voor zelfkennis en authentiek handelen

De Ik-wijzer is een uniek instrument dat ik heb ontwikkeld om de belangrijkste elementen van het Ik in kaart te brengen en visueel te bundelen. Toen ik geen vergelijkbaar hulpmiddel kon vinden, besloot ik zelf iets te creëren op basis van mijn coachings- en levenservaring.

Zie de Ik-wijzer als een kompas dat je helpt navigeren door werk en leven, met als doel: dicht bij jezelf blijven, goed voor jezelf zorgen en de grootste impact maken op anderen. Het mooiste dat je kunt zijn of worden, is werkelijk jezelf. 

  • Het biedt een visueel en eenvoudig overzicht van wie je op dat moment bent, wat een krachtige verbinding met jezelf bevordert en helpt bij het maken van de juiste keuzes.

  • Voor coaches is de Ik-wijzer een waardevol hulpmiddel om vragen over identiteit te verkennen. Het biedt structuur, rust en inzicht, zowel voor de coach als de cliënt. Naast het instrument ontvang je een toolbox met kaarten en een werkboek vol oefeningen en tips, zodat je meteen aan de slag kunt zonder alles zelf te hoeven ontwikkelen.

Naast het instrument ontvang je een toolbox met kaarten en een werkboek vol oefeningen en tips. Dit hoef je dus niet allemaal zelf te bedenken; ik heb deze vertaling al voor je gemaakt!

Example image

Bekijk de video!

Vind je het leuk om wat meer over de Ik-wijzer te horen? Je kunt hier een videoles uit de cursus bekijken. Veel plezier!

Dit maakt de cursus uniek

Je leest het hier!

Example image

Ontwikkeld vanuit praktijkervaring

De werk- en levenservaring die ik zelf heb opgedaan vormt de basis voor de cursus. Naast dat ik jaren als ambulant hulpverlener heb gewerkt, heb ik meer dan 300 hulpverleners gecoacht en getraind met behulp van NLP.

Ik zie een rode draad tussen wat mensen nodig hebben en dat heb ik vertaald naar de cursus.

Example image

Praktische, visuele tools & NLP

Het werken met visuele tools is enorm krachtig en toch zie ik dat hier heel weinig gebruik van gemaakt wordt. Dat gaan wij dus wel doen! Je leert hoe je NLP (een krachtige coachingsmethode) kunt inzetten in jouw eigen begeleidingswerk en je ontvangt allerlei tools waar je direct mee aan de slag kunt.

Example image

Voor jezelf én voor je coaching

Het krachtige van deze cursus is dat je zowel zelf ontzettend veel hebt aan de cursusinhoud en dat je ook nog eens jouw doorleefde lessen kunt vertalen naar jouw professionele rol als hulpverlener of coach. Op die manier kunnen we samen zelfkennis en authenticiteit meer en meer verspreiden.

Example image

Een duurzaam kompas

Het leven schotelt ons soms behoorlijk pittige lessen voor waardoor wij als mens anders kunnen gaan kijken naar het leven. Je waarden kunnen veranderen en het blijft belangrijk om zo nu en dan naar jezelf te kijken en te toetsen of je nog op de juiste koers zit. De Ik-wijzer geeft je een kompas waardoor je sneller en gemakkelijker weer bij jezelf komt en blijft.

Reviews

Lees hier hoe anderen de cursus ervaren

Example image

Karianne is een zeer deskundige en enthousiaste trainster. De cursus biedt het ontwikkelen van zelfvertrouwen en zelfbewustzijn. Het is een waardevolle investering in jezelf en zal je helpen om effectiever te communiceren, meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en beter om te gaan met stressvolle situaties.

Robin van de Burgt

Eigenaar Robuzt

Example image

De inhoud van de cursus sluit goed aan bij mij als persoon, maar ook als hulpverlener.
Met behulp van werkbladen en oefeningen leer je inzien wat je zelf nodig hebt als mens en hulpverlener en maak je de theorie meer eigen. De lesmaterialen die je kunt gebruiken in de online leeromgeving zoals; e-book, werkboek en de presentaties maakt het compleet en voor iedere leerstijl toegankelijk!

Lacey Feijen

Ambulant hulpverlener GGZ

Example image

Ik ken Karianne als een heel deskundig, creatief en vooral heel authentiek mens. Dat zie je terug in haar training. De opzet is praktisch, super mooi vormgegeven en ondanks dat het een online training is, alsnog heel persoonlijk en met aandacht voor jou als mens!

Sandra van de Westerlo

Organisatiecoach & Kwartiermaker innovatie

Start met de cursus  

En ervaar het zelf!

Nog even alles op een rijtje:

Dit is wat je allemaal krijgt...

  • Een jaar lang toegang tot de cursus 'zelfbewustzijn en zorgen voor jezelf' in de online leeromgeving.

  • Een uitgebreid e-book met alle theorie.

  • 3 inspirerende werkboeken vol opdrachten en creatieve tools.

  • Een toolbox gevuld met praktische handvatten voor in de praktijk.

  • Toegang tot de besloten community waar je medecursisten kunt ontmoeten en extra inspiratie ontvangt.

  • De mogelijkheid om vragen aan Karianne te stellen of feedback te vragen.

  • Een certificaat van deelname.

  • Bonus: 3 e-books waardoor je extra tools en inspiratie ontvangt over; samenwerken, werken met waarden en taal.

  • Tijdelijke bonus: Een gratis (online) inspiratiesessie met mij waarin je na afronding van de cursus jouw inzichten en vragen met mij kunt delen.

Aan het eind van de cursus heb je alle informatie en praktische tools om te werken vanuit zelfkennis en authenticiteit zodat je goed voor jezelf én voor anderen kunt zorgen.

Begin vandaag voor €297,-

Dan nog even dit...

  • Mocht de cursus na aanschaf toch niet helemaal zijn wat je ervan verwacht had, laat je mij dit binnen 14 dagen weten en krijg je jouw geld terug. Ik wil namelijk dat mijn programma jou écht verder brengt en ik ben er van overtuigd dat dit voor jou het geval gaat zijn. Je loopt dus geen enkel risico.

  • Wist je dat je gebruik kunt maken van je opleidingsbudget als je bij een zorgorganisatie werkt? Veel hulpverleners weten dit niet en dat is natuurlijk super zonde! Check dus even de mogelijkheden, tip: deel deze cursuspagina met je leidinggevende zodat meteen helder is wat de cursus inhoudt en wat het jou oplevert.

  • Je kunt gebruik maken van drie verschillende betaaltermijnen zodat je kunt kijken wat voor jou de fijnste optie is. Klik op 'Ik doe mee' en je kunt vrijblijvend de betaalopties bekijken.

Heb jij zin om samen aan de slag te gaan?

Je bent van harte welkom!

Ben je enthousiast over dit programma en gun je jezelf het cadeau van zelfontwikkeling? Doe dan lekker mee!

Even sparren?

Wil je even met mij van gedachten wisselen? Ik denk altijd eerlijk met je mee, neem gerust contact met me op. Samen zorgen we ervoor dat je de juiste keuze maakt!